Lisa Cabiles – Marathonienne | Semi-marathonienne

Traduction de l’article « Lisa Cabiles – Marathon | Half Marathon Runner »

Années de compétition : 3 ans

Années d’utilisation d’ASEA : 2 mois

Produit ASEA préféré : Pochettes ASEA REDOX

ASEA Routine : 120 ml d’ASEA REDOX le matin ; 120 ml avant ma séance d’entraînement, 1 sachet d’ASEA REDOX (240 ml) avec toute course de plus de 10 miles, et 60 ml au coucher.

Expérience ASEA :

J’ai commencé à utiliser ASEA en octobre 2019, et j’ai eu mon marathon d’automne le 27 octobre. L’intégration d’ASEA dans ma routine de course a été géniale. J’ai une meilleure endurance. Heureusement, je peux dire que j’ai obtenu mon record personnel au Tri Cities Marathon par presque cinq minutes avec un temps de 3:17:12. Lors de cette course, j’avais ma pochette ASEA en main ; je courrai toujours avec mon ASEA !

Plus récemment, à Thanksgiving 2019, j’ai couru mon premier 50K1 Ultra, le 50K Wattle Waddle, et j’ai terminé dans mon temps cible de 4:30. J’ai terminé avec un temps de 4:26:11 en me classant 2e au classement général féminin. J’ai couru deux jours plus tard le 11/30 au semi-marathon Ghost de Seattle avec un temps de 1:34:23, et je me suis classée 2e au classement général féminin. J’avais prévu de courir ce semi-marathon juste pour le plaisir et non pas pour faire la course ; cependant, j’attribue ma capacité de faire des courses consécutives à ASEA. Mes jambes n’ont pas été capables de récupérer aussi rapidement dans le passé, et je n’ai jamais essayé de faire des courses consécutives avec plus d’une semaine complète d’écart. J’AIME MON ASEA !

La passion de Lisa pour la course à pied au lycée n’a fait que croître de façon exponentielle depuis. Au cours du secondaire, Lisa a couru le cross-country et son succès l’a amenée à participer au championnat d’État lors de sa dernière année. Lisa a aussi couru un 5 k2 en moins de 19 minutes pendant cette période.

Après le secondaire, Lisa a fréquenté la Seattle Pacific University et a obtenu un baccalauréat en sciences infirmières. Au collège, Lisa a participé à quelques triathlons dans l’est de Washington, mais son amour pour la course était sa vocation.

Lisa a travaillé pour plusieurs grands hôpitaux médicaux de Seattle. Lisa s’est récemment concentrée sur la gynécologie et la pédiatrie. Sa compassion combinée à sa passion pour la santé, le fitness et la course à pied aide à encourager et à inspirer les autres à commencer leur propre parcours de fitness. De plus, elle essaie toujours de recruter des nouveaux venus dans le milieu de la course à pied. Lisa encourage les mères et leurs familles à être la meilleure version d’elles-mêmes et inspire un mode de vie axé sur la forme physique.

En 2016, Lisa est entrée de nouveau dans le monde de la course à pied. Son premier marathon a été le marathon de Seattle 2016 dans lequel elle s’est qualifiée pour Boston avec un temps de 3:34:08. Elle a ensuite réussi à faire 21 autres marathons, 10 demi-marathons et un ultra-marathon de 50 km.

Les objectifs à long terme de Lisa sont de participer aux 6 marathons majeurs (Abbott World Marathon Majors) et de courir un marathon dans chaque état. De plus, Lisa prévoit de plonger plus profondément dans le monde de la Course d’ultra marathon3; elle vise le défi de 100 milles de Badger Mountain pour son premier 100 miler4. C’est dans cette même ville que la carrière de Lisa a commencé, à savoir Richland, WA5.

Lisa a fait face à de nombreux défis au cours de sa carrière. Après avoir traversé des années d’infertilité et être devenue très malade, son corps ayant rejeté presque tous les aliments, Lisa s’est concentrée sur une nutrition adaptée. Cependant, cela ne l’a pas empêchée de poursuivre ses rêves. Elle prévoit de continuer à courir, de profiter de ses trois beaux enfants dont Dieu l’a bénie, et d’inspirer les autres à atteindre leurs objectifs de santé et de forme physique.

La personne derrière l’athlète

Je suis mère de trois beaux enfants âgés de 13 ans (garçon), 7 ans (fille) et 4 ans (garçon). Nous aimons le camping, la randonnée, le ski et de nombreuses aventures en plein air. Mes enfants de 7 et 4 ans aiment faire des randonnées avec moi, et adorent voir qui peut battre qui en haut de la montagne.

Plus récemment, je me suis lancée dans le monde de l’alpinisme, dans lequel mon cher ami David et moi avons tenté le Mont Rainier en solo. Le camping dans la neige et la gestion des éléments pendant des heures ont été assurément nouveaux pour moi. Ce premier rendez-vous avec le Mont Rainier a été inoubliable ; je regarde cette montagne depuis ma maison de Seattle, et elle revêt une toute nouvelle signification et m’inspire un profond respect.

Je suis également titulaire d’un diplôme d’infirmière, mais je prends actuellement une pause dans mes soins infirmiers pour rester à la maison avec mes enfants. Cette profession a été très enrichissante, car je suis passée par des expériences très sensibles avec des familles (naissances et décès), et mon souhait était toujours de les aborder avec compassion et empathie dans un moment de grand besoin dans leur vie. J’ai l’intention de poursuivre ma carrière d’infirmière lorsque mon enfant d’âge préscolaire atteindra la maternelle dans un an.

 

  1. 50 km. NDT[]
  2. Le 5 kilomètres est une épreuve sportive de course à pied qui se dispute sur route sur une distance de 5 kilomètres. Il n’est pas au programme des rencontres d’athlétisme internationales classiques comme les Jeux olympiques ou les championnats du monde d’athlétisme. NDT[]
  3. Un ultra-marathon est une épreuve de course qui est plus longue qu’un marathon standard 42 km (26,2 miles). Il n’y a pas de distance fixe unique, mais les épreuves d’ultra-marathon vont généralement jusqu’à 100 km (62 miles). Il existe également des épreuves d’ultra sur plusieurs jours. NDT[]
  4. Le 100 milles est une épreuve de course à pied courante en ultrafond dans les pays qui utilisent le mille international, notamment aux États-Unis, où les compétitions de cette longueur sont appelées des 100-milers. Elle consiste à franchir le plus rapidement environ 160,934 kilomètres, généralement en une seule étape. NDT[]
  5. État de Washington. NDT[]